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孕妇可以喝茶吗 孕妇可不可以喝蒲公英茶
【世界食品网】 文章来源:中华网  编辑日期:2020-02-24 【打印】 【收藏本页
孕妇可不可以喝茶

孕妇应慎喝茶。孕妇慎喝茶的原因:茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。孕妇喝茶的正确方法:长期大量饮浓茶,会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶,孕妇更适合喝淡绿茶,一般来说,每日1—2次,每次2—3克的饮量是比较适合的。

孕妇可不可以喝茶叶

很多人对蒲公英都很熟悉,它是一种草本类植物,根略呈圆锥形状,表面为棕褐色,有些皱缩,根头部带有棕色或黄白色毛茸。蒲公英很神奇,拿在手上轻轻一吹,茸毛便飞散出去,那些茸毛在空中的舞姿真是美极了。蒲公英茶具有多种保健功效,而且孕妇也能喝蒲公英茶,它可以有助于孕妇利尿,但由于其属寒性,不适宜多喝。

一、孕妇喝蒲公英茶有什么好处

1.利尿消肿


蒲公英有一个别名叫尿床草,说的就是蒲公英的利尿作用,孕妇在孕期容易产生泌尿问题,而蒲公英中含有丰富的钾元素,钾元素有消除水肿的作用,可以帮助孕妇排出身体内多余的水分,所以,孕妇喝蒲公英茶可以利尿消肿。

2.清热解毒

蒲公英是寒性食物,俗话说,以寒制热,对于有内热或者上火症状的孕妇来说,日常喝一些蒲公英水有很好的缓解作用,而且蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质,有解毒作用,日常饮用可以增强身体抗毒能力。

二、孕妇喝蒲公英茶的注意事项

蒲公英是寒性食物,天天喝蒲公英对脾胃的伤害比较大,容易造成脾胃虚寒,而且还容易引起胎儿滑利,所以不建议孕妇天天喝蒲公英茶,不仅起不到保健作用,还会损伤身体。

三、孕妇怎么喝蒲公英茶好

材料:蒲公英根、热水、糖。

方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人口味需求加入冰糖或者白糖、蜂蜜,待水温后饮。

四、蒲公英的功效与作用

清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。

1、治疗乳腺炎。蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。有显著的催乳作用,治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

2、对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草
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